Paula Roosch

Paula é chief happiness officer especialista em inteligência emocional e empatia no trabalho pela Universidade de Berkeley, além de perita em comunicação não violenta e compaixão.A bióloga e podcaster (Ukor) é ainda colunista do Vida Simples.

Com experiência de mais de 10 anos em gestão estratégica, entende na prática os desafios culturais de diferentes organizações. Ama criar práticas para integrar saúde emocional a culturas mais colaborativas e com propósito.

Foi uma das 100 brasileiras escolhidas pelo Programa de Aceleração do LinkedIn. É professora na Conquer LinkedIn Creator e palestrante Google for Startups.

Através de cursos, mentorias e workshops, Paula desenvolve pessoas e transforma empresas que querem ter culturas mais saudáveis e colaborativas na prática! As pessoas já saem dos encontros sabendo o que fazer.

Sobre as palestras:

Como o seu mindset está calibrado? As palestras promovem uma mudança de mentalidade rápida nos temas abordados, através de dados, ciência e exemplos, para mostrar que podemos trabalhar e viver de um jeito mais leve, autêntico e feliz.

Aplicáveis a todos os colaboradores, podem ter exemplos e linguagem adaptadas para públicos específicos dependendo da demanda.

Temas das palestras:

• Saúde mental e bem estar
• Felicidade corporativa
• Inteligência emocional
• Comunicação empática
• Relações saudáveis com redes sociais
• Como usar a ansiedade a seu favor
• Como construir uma vida com mais propósito
• Práticas de autogestão
• Síndrome do impostor
• Resiliência
• Automotivação
• Neuroeducação

Sobre os treinamentos/workshops/consultorias:

Paula Roosch, especialista em criar culturas colaborativas, baseando-se em neurociência, inteligência emocional, CNV e muita prática, ensina hábitos para formar pessoas automotivadas e comprometidas.

Temas dos treinamentos/workshops/consultorias:

• Formação prática em inteligência emocional

Aprenda inteligência emocional de um jeito prático e descomplicado e seja líder de si! A chave da saúde mental começa encontrando a paz de se autoliderar, ao invés de gastar energia lutando em uma batalha interna.

Com neurociência e mudança de hábitos, Paula ensina como transformar a mente para controlar suas reações e fazer escolhas melhores, usando as emoções a seu favor. Os tópicos do treinamento são:

- Inteligência emocional no trabalho: como aplicar?
- Liderando a si mesmo
- Saúde emocional na prática
- Planejamento emocional: usando as emoções para otimizar tarefas
- Felicidade corporativa na prática
- Como acalmar a ansiedade?
- Gerenciamento da raiva
- Remédios para a Síndrome do Impostor
- Práticas de automotivação
- Como lidar com desafios com mais leveza?

• Comunicação não violenta

Melhor forma de ensinar seus colaboradores a resolverem conflitos, escutarem de forma ativa e se conectarem de forma autêntica e objetiva, desenvolvendo uma cultura cada vez mais colaborativa.

O objetivo do treinamento é aprender práticas de uma comunicação que conecta e resolve conflitos, para criar uma cultura mais autêntica e colaborativa. Os tópicos são:

- CNV na prática
- Gestão de conflitos no ambiente corporativo
- Vulnerabilidade: como ser autêntico sem cometer sincericídio
- Oficina de escuta ativa
- Como dar feedbacks assertivos
- Os 5 grandes desafios de equipes
- Negociação com empatia

• Oficinas de bem estar e saúde mental

Quer diminuir o absenteísmo e o Burnout? Nas oficinas desenvolvemos trilhas mensais em vários formatos (dinâmicas, rodas de conversa, workshops e vídeos curtos), com conceitos e ferramentas práticas para apoiar a equipe a formar uma cultura mais saudável e colaborativa.

O objetivo é propor práticas mensais de saúde mental, bem estar, comunicação e propósito, para que os colaboradores escolham hábitos construtivos e tenham uma rotina mais saudável, dentro e fora da empresa. Os tópicos são:

- Saúde mental e bem estar
- Felicidade corporativa
- Inteligência emocional
- Comunicação empática
- Produtividade sustentável
- Propósito na prática

• Liderança mais humanizada

Desenvolva lideranças em habilidades comportamentais, essenciais para a gestão eficaz de pessoas engajadas com o propósito da empresa.

Desenvolva neste treinamento as principais habilidades comportamentais para formar líderes melhores e mais empáticos, a partir de conceitos da inteligência emocional e de práticas da CNV.

• Consultoria de bem estar e saúde mental para profissionais do RH

Quer mudanças profundas na cultura, da sua empresa? A consultoria tem ferramentas práticas para o RH trabalhar o autoconhecimento e aprender a criar soluções de transformação cultural, de acordo com a realidade da organização.

A consultoria oferece uma visão abrangente do diagnóstico cultural e apresenta conhecimento e práticas de bem estar, saúde emocional, autoconhecimento e comunicação empática.

Isso para que os profissionais do RH saibam como criar e manter uma cultura mais saudável e colaborativa.

Outros tipos de trabalho:

• Podcasts
• Publicidade e marketing digital