- Home
- Cris Nery

Cris Nery
Empreendedora e força de superação, ela desvenda resiliência, inovação e visão de negócio para inspirar resultados e crescimento
Em 2015, enfrentando o desemprego e com apenas R$200 no bolso, ela decidiu empreender ao lado de sua mãe, Márcia Nery.
Assim nasceu a Sabor Fit, uma marca de marmitas saudáveis que começou em São Gonçalo e Niterói e ganhou corpo e alma nas ruas de Copacabana, onde está até hoje.
Cris enfrentou longas jornadas de transporte, dias de pouca venda e inúmeros recomeços.
Mas foi com resiliência, coragem e empatia que ela transformou seu negócio em uma marca de impacto — e sua trajetória em uma poderosa história de superação, que hoje inspira mulheres de todo o Brasil.
Seu relato pessoal tocou e mobilizou nomes como Sônia Hess, ex-presidente da Dudalina e vice-presidente do Grupo Mulheres do Brasil, que se inspirou em Cris para criar o Fundo Dona de Mim, voltado ao fomento de mulheres empreendedoras.
Hoje atua como palestrante, mentora e embaixadora de impacto, transformando vivências em força coletiva.
É também embaixadora do projeto Evidências, que já impactou mais de 130 mulheres empreendedoras por meio da arte fotográfica.
Sua missão vai além dos negócios: Cris transforma histórias pessoais em combustível para despertar o potencial de outras mulheres.
Temas das Palestras:
• Case Sabor Fit: Empreendedorismo e Superação
Cris compartilha sua trajetória desde o início humilde até o sucesso atual da Sabor Fit, abordando temas como resiliência, inovação em vendas, liderança feminina e a importância do planejamento estratégico.
Uma palestra real, intensa e transformadora que inspira empreendedores a enfrentarem desafios com determinação, criatividade e propósito.
• Dona de Mim: O Poder da Vulnerabilidade para Empreender com Propósito
Como a coragem de expor suas dores impulsionou sua marca e inspirou a criação de um fundo nacional para mulheres empreendedoras.
Uma palestra sobre empatia, propósito, pertencimento e o poder da escuta.
• Pequenas Ações, Grandes Mudanças: Como o Empreendedorismo Social Pode Mudar Vidas
Cris mostra como negócios simples e acessíveis podem transformar realidades quando conduzidos com propósito, planejamento e conexão com a comunidade.
• Evidências que Inspiram: Histórias Reais, Mulheres Reais, Potência Real
Fala sobre como mostrar e valorizar quem somos é um ato de empoderamento.
Tipo de Trabalho:
• Workshops de Liderança Feminina
Cris conduz workshops práticos e motivacionais focados no fortalecimento da liderança feminina dentro de empresas e instituições.
Os encontros incentivam mulheres a assumirem papéis de destaque, desenvolverem habilidades de gestão, comunicação e tomada de decisão, além de criarem redes de apoio entre si.