Paula Roveda

Paula Roveda é comunicadora, professora e mentora de desenvolvimento humano, especializada em mindfulness, bem-estar e inteligência emocional.

Pós-graduanda em Neurociência e Psicologia Positiva pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), possui formação prática em Yoga e Meditação realizada em Rishikesh, na Índia.

Sua bagagem cultural e de estudos inclui vivências em países como Itália, África do Sul e Angola.

Atua de forma independente no desenvolvimento de programas de saúde emocional, oferecendo ferramentas de atenção plena para colaboradores, líderes e profissionais do mercado financeiro.

Em suas apresentações e treinamentos, aborda tópicos como aplicação prática do mindfulness para redução do estresse no ambiente corporativo, mecanismos da neurociência voltados para o bem-estar mental, estratégias de inteligência emocional para tomada de decisões em mercados de alta performance e metodologias para desenvolvimento humano integral.

Tema da Palestra:

• Mindfulness para Redução do Estresse